Những lợi ích sức khỏe của hạt cà phê phủ sô cô la

Nguồn chất chống oxy hóa

Hạt cà phê phủ sô cô la có chứa flavonoid, chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra, ngăn ngừa một số bệnh tật.

Nguồn chất xơ

Hạt cà phê phủ sô cô la cung cấp cho cơ thể một nguồn chất xơ dồi dào. Trong loại hạt này có chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan giúp tiêu hóa tốt hơn như giải quyết các vấn đề về táo bón, đầy hơi…

Lưu ý rằng nên tiêu thụ các loại thực phẩm có chất xơ như hạt cà phê phủ sô cô la cùng với trái cây và rau quả để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tăng cường năng lượng

Hạt cà phê phủ socola có thể là lựa chọn hàng đầu giúp tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng sau một ngày học tập và làm việc mệt mỏi.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Loại hạt này chứa flavonoid giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Ngoài ra, sự kết hợp tuyệt vời giữa hạt cà phê và sô cô la đen còn có tác dụng giảm huyết áp cho bệnh nhân cao huyết áp, giúp ngăn ngừa bệnh tim và nguy cơ đột quỵ.

Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Hạt cà phê phủ sô cô la có chứa chất sắt giúp thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh, bao gồm cả bệnh thiếu máu.

Làm chậm quá trình lão hóa

Hạt cà phê phủ sô cô la có chứa chất chống oxy hóa có tác dụng giúp cơ thể tươi trẻ hơn, giảm quá trình lão hóa sớm trên da và ngăn ngừa nếp nhăn.

Các chị em nên ăn thử loại hạt này để thấy được tác dụng bất ngờ của nó.