Những lợi ích sức khỏe không ngờ của trà dứa

Rate this post

Trà lá dứa là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của trà lá dứa.


Thưởng thức một tách trà lá dứa sau bữa ăn sẽ thấy được những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Ảnh: The Spruce Eats

Tiêu hóa AIDS

Trà lá dứa được cho là thức uống giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa hiệu quả.

Ngoài ra, loại trà này còn giúp chữa một số vấn đề về tiêu hóa như táo bón, ký sinh trùng đường ruột và IBS.

Chống lại chứng viêm

Enzyme tiêu hóa có trong trà dứa có tên là bromelain có tác dụng giúp cơ thể kháng viêm, giúp giảm sưng tấy sau chấn thương hoặc phẫu thuật.

Bên cạnh đó, trà dứa cũng rất giàu vitamin C giúp bảo vệ cơ thể chống lại và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Hỗ trợ bệnh viêm khớp

Đặc tính chống viêm của bromelain có trong trà dứa rất hữu ích để cải thiện cơn đau do viêm khớp. Nếu muốn giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng, bạn có thể thử nhâm nhi trà lá dứa sau bữa ăn chính trong ngày.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà dứa có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và enzym giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và giảm viêm.

Cải thiện tâm trạng

Một số nghiên cứu cho thấy, trà lá dứa chứa nhiều vitamin C giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đặc biệt hiệu quả đối với những người thường xuyên mệt mỏi, chịu nhiều áp lực từ công việc hoặc mắc chứng trầm cảm.

Lưu ý rằng, nên tránh uống trà lá dứa khi đang mang thai và cho con bú.

Theo Lao động

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *