Nữ diễn viên giảm 33kg trong 3 năm bất ngờ tăng cân, ăn vẫn mập mạp vì căn bệnh phụ nữ sợ hãi.
Từng giảm cân ngoạn mục, nữ diễn viên Đài Loan Tiểu Điềm bỗng nhiên tăng cân không kiểm soát vì căn bệnh phụ nữ sợ hãi.
Nữ diễn viên kiêm người dẫn chương trình nổi tiếng Tiểu Điềm (tên thật là Trương Khả Vân) từng giảm 33kg trong ba năm. Nữ nghệ sĩ Đài Loan khiến mọi người bất ngờ khi thay đổi hình tượng từ cô nàng mũm mĩm dễ thương thành cô nàng có vòng eo nhỏ gợi cảm.
Nữ diễn viên kiêm MC Đài Loan Tiểu Điềm trước (ảnh trái) và sau khi giảm cân (ảnh phải).
Năm 2021, Điềm Điềm kết hôn và sau đó sinh một cô con gái kháu khỉnh. Không ngờ thời gian gần đây cô tăng cân hơn trước, nhiều cư dân mạng còn chế giễu thân hình của cô.
Điều này khiến Điềm Điềm rất buồn và quyết định công khai tình trạng sức khỏe của mình. Nữ nghệ sĩ 37 tuổi cho biết, từ khi sinh con, cô phát hiện mình mắc 3 căn bệnh là buồng trứng đa nang, suy giáp và cường androgen. Chính những căn bệnh này đã khiến cô tăng cân không kiểm soát dù không ăn nhiều.
Tiểu Điềm cũng chia sẻ rằng bác sĩ không thể cho cô biết khi nào cô sẽ bình phục. Giai đoạn này, mẹ phải chấp nhận việc tăng cân dù ăn kiêng, uống thuốc steroid. Tiềm Điềm trước tiên phải học cách chấp nhận sự biến hóa của chính mình. Tuy nhiên, nữ diễn viên vẫn tin rằng mình sẽ bình phục và cố gắng hết sức để vượt qua những khó khăn này.
Thời gian gần đây, nữ diễn viên tăng cân trở lại khiến nhiều người chỉ trích.
Tại sao hội chứng buồng trứng đa nang lại gây tăng cân?
Hội chứng buồng trứng đa nang gây ra tình trạng kháng insulin hay còn gọi là kháng insulin. Hiện tượng này khiến lượng insulin và glucose tích tụ trong máu cao, do đó làm tăng sản xuất nội tiết tố androgen. Khi nội tiết tố androgen tăng lên ở phụ nữ, nó có thể gây ra mụn trứng cá, rậm lông, kinh nguyệt không đều và thậm chí tăng cân.
Người mắc hội chứng đa buồng trứng thường tăng cân vùng bụng, gây béo bụng.
Ngoài ra, sau khi mắc hội chứng buồng trứng đa nang có thể dẫn đến lượng đường trong máu không ổn định, rối loạn lipid máu, các vấn đề về cảm xúc (trầm cảm, lo lắng).
Tóm lại, căn bệnh này chủ yếu ảnh hưởng đến cơ thể ở 3 khía cạnh:
Kinh nguyệt không đều: Rụng trứng bị trục trặc, ngăn không cho niêm mạc tử cung bong ra hàng tháng. Bên cạnh đó, lớp niêm mạc tử cung được hình thành và phát triển trong thời gian dài dẫn đến lượng máu kinh trong mỗi kỳ kinh nhiều hơn bình thường.
Nội tiết tố androgen quá mức: Mụn trứng cá, lông trên cơ thể, hói đầu, u hắc tố acanthosis, …
Cấu trúc buồng trứng bất thường: Xuất hiện các u nang nhỏ xung quanh buồng trứng.
Điềm Điềm mắc cùng lúc 3 căn bệnh dẫn đến tình trạng tăng cân không kiểm soát.
Tâm lý và lối sống cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh
Tiến sĩ Yuxin Huang, bác sĩ nội tiết và chuyển hóa tại Phòng khám Youxin / Xian và một bệnh viện trực thuộc Đại học Y Trung Quốc, cho biết hội chứng buồng trứng đa nang có thể là do sự điều tiết bất thường của hormone tuyến sinh dục. trong não (vùng dưới đồi, tuyến yên) hoặc do béo phì. Kháng insulin (giảm độ nhạy insulin) cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Ngoài những vấn đề trên, bác sĩ cũng chỉ ra rằng, buồng trứng đa nang là căn bệnh của thời đại văn minh, căng thẳng kéo dài cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh. Con người hiện đại thường có chế độ ăn uống không điều độ, vận động không đầy đủ, thể chất và tinh thần căng thẳng, thiếu ngủ và thức khuya không chỉ dễ tăng cân, mất cân bằng nội tiết tố mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, dễ dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang.
Muốn cải thiện hoặc phòng ngừa hội chứng buồng trứng đa nang, ngoài việc giảm cân, tập thể dục không nên thức khuya để giảm gánh nặng cho gan thận, nên uống 2.000-2.500ml nước ấm mỗi ngày.
Nhà dinh dưỡng Shen Wanzheng cũng khuyến cáo mọi người nên có chế độ ăn uống sau để phòng bệnh:
– Chế độ ăn ít đường (calo: 40% đường, 20% protein, 40% chất béo), đồng thời tăng cường protein và chất xơ để giảm trọng lượng cơ thể và cải thiện tình trạng mất cân bằng nội tiết tố.
Sử dụng nhiều dầu thực vật hơn như dầu ô liu và dầu hạt cải để giảm chất béo bão hòa và axit béo omega-6.
Chọn thực phẩm có GI thấp để ổn định quá trình tiết insulin.
Nguồn: https: //phunuvietnam.vn/nu-dien-vien-tung-giam-33kg-trong-3-nam-bong-tang-can-vu-vu-kho …
Nhiều phụ nữ bị PCOS mà không hề biết. Trong một nghiên cứu năm 2015, có tới 70% phụ nữ mắc chứng này không bị …
Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ EDH) (Phụ nữ Việt Nam)